Как приготовить Вкусную рыбу Минтай и Винегрет | Очень вкусный и полезный ужин

Друзья, всем привет!
Сегодня Вы узнаете, как приготовить потрясающий ужин или обед. Из рыбы Минтай и овощного салата Винегрет. Готовится очень просто и быстро, а получается невероятно вкусно.
Всем приятного просмотра и аппетита!

Ингредиенты:
600 г Минтая (филе)
6 шт Свеклы
2 шт Моркови
250 г Огурцов(маринованных)
400 г Капусты (квашеной)
240 г Фасоли (консервированной)
Мука
Соль, перец
Специи для рыбы
Оливковое масло (для заправки салата)
Растительное масло

Технология приготовления:
1. Филе минтая нарезаем на удобные порционные кусочки, среднего размера.
2. Филе приправляем солью, молотым перцем, добавляем специи для рыбы и сбрызгиваем лимонным соком.
3. Перемешиваем, оставляем минуток на 30 мариноваться.
4. Для панировки нам понадобится мука, добавляем немного соли и перемешиваем.
5. Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло.
6. Панируем кусочки рыбы в муке и обжариваем на среднем огне, с каждой стороны по 4-5 мин., до образования румяной корочки.
7. Для винегрета, нарезаем небольшими кубиками: свеклу, морковь, огурцы маринованные.
8. Добавляем квашеную капусту, консервированную фасоль.
9. Салат заправляем оливковым маслом и добавляем немного соли по вкусу.


#рецепт #рецепты #кулинария #рыба #какприготовить #еда #минтай #блюдаизрыбы #готовим #чтоприготовить #ужин #простыерецепты #готовить #какприготовитьминтай #вкусныерецепты #вкусныйужин #чтоприготовитьнаужин #кухня #ужиннаскоруюруку #быстрыйужин #какприготовитьрыбу #винегрет #готовка #вкусно #видеорецепты #рецептыизрыбы #рецептрыбы #пища #рыбасовощами #бюджетныйужин #простойужин #простойрецепт #ленивыйужин #вкусныйминтай #вторыеблюда #минтайрецепты #винегрет #какприготовитьвинегрет #винегретрецепт #рецептвинегрета #салат #салатвинегрет #салатвинегретрецепт #овощнойсалат #винегретклассический #кулинария #рецепт #рецепты #салатсосвеклой #винегретсалат #рецептысалатов