Скачать или смотреть Vertrauen nach einem Vertrauensbruch wieder aufbauen - Folge 66

Vertrauen ist die vielleicht wichtigste Basis von glücklichen Beziehungen.
Wie du Vertrauen nach einem Vertrauensbruch von Lügen, Betrug, Verrat oder anderen Vertrauenskillern in deiner Partnerschaft wiederaufbauen kannst, zeige ich dir in dieser Folge:

00:00 Einführung
01:13 Inhalte des Videos
02:43 Die 2 Ebenen, auf denen ein Vertrauensbruch passiert und einen Einfluss hat.
05:11 Wie funktioniert Vertrauen?
10:18 Die 3 Dimensionen, auf denen du Vertrauen wieder aufbauen kannst: 1. Wurzel erkennen und beheben
11:51 2. Win-Win-Lösung für beide Partner finden, wie sie positiv aus der Situation hervorgehen können
13:34 3. Konkrete Handlungen, die das toxische Verhalten in Zukunft lösen und nicht mehr erforderlich machen
14:11 Techniken und Fähigkeiten, die du für den Vertrauens-Aufbau-Prozess verwenden kannst:
14:42 1. Dich selbst anschauen und vor dir und anderen Fehler eingestehen können
15:12 2. Kommunikationstools um die Wurzel zu finden und emotional da zu sein
16:36 3. Entscheidend ist das Wie und nicht das Was - Innere Haltung für den Prozess
18:08 4. Umgang bei Abwehr des Opfers
19:43 5. Dem Vertrauensaufbau Zeit geben
21:19 6. Kommunikationstechnik um zu prüfen, ob alles richtig verstanden wurde und beide etwas davon haben
22:07 7. Fragen stellen um die Win-Win-Lösung zu finden
22:44 8. Handeln und eins werden mit der neuen Identität bzw. neuen gelebten Werten

Alles Liebe

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag! :)

In Liebe und mit BeziehungsLust
Franzi

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