Stress del 2: Resiliens og sårbarhet (Psykologi 1)

Videoen tar for seg del 2 av kompetansemålet "Drøfte konsekvenser av stress, vurdere betydningen av sårbarhet og resiliens og reflektere over hvordan man kan forebygge negative stressreaksjoner". Nivået er tilpasset VGS-elever.

Chapters
00:00 Intro
00:22 Introduksjon resiliens og sårbarhet
00:58 Innhold
01:36 Definisjon resiliens
03:07 Stress-sårbarhetsmodellen
07:41 Kjennetegn på resiliente personer
10:46 Utfordring vs. trussel
15:31 Kilder

Kilder
Cherry, K. (2021, April 24). https://www.verywellmind.com. Hentet fra Very Well Mind: https://www.verywellmind.com/what-is-...
Frank, K. (2020, Mars 25). https://www.psykologforeningen.no . Hentet fra Psykologforeningen: https://www.psykologforeningen.no/pub...
https://www.apa.org. (2020, Februar 1). Hentet fra American Psycology Association: https://www.apa.org/topics/resilience
Meijen, C., Turner, M., Jones, M. V., Sheffield, D., & McCarthy, P. (2020). A Theory of Challenge and Threat States in Athletes: A Revised Conceptualization. Frontiers in psychology, 11, 126. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00126
Samdal, O., Wold, B., Harris, A., & Torsheim, T. (2017). Stress og mestring. Oslo: Helsedirektoratet.
Skre, Ingunn B.: resiliens i Store norske leksikon på snl.no. Hentet 29. oktober 2021 fra https://snl.no/resiliens

Bilder fra pixbay:
https://pixabay.com/no/illustrations/... av geralt https://pixabay.com/no/users/geralt-9...
https://pixabay.com/no/photos/fleksib... av wokandapix https://pixabay.com/no/users/wokandap...
https://pixabay.com/no/vectors/pixel-... av manfredsteger https://pixabay.com/no/users/manfreds...
https://pixabay.com/no/vectors/desper... av bedexpstock https://pixabay.com/no/users/bedexpst...
https://pixabay.com/no/vectors/l%c3%b... av mohammed_hassan https://pixabay.com/no/users/mohamed_...

Logo er tegnet av Maria Peev
Musikk er laget av Erlend Flatin:    / erlendflatin     / erlendflatin