Овсяное молоко:больше никогда не покупайте в магазине! Сделайте свое собственное овсяное молоко дома

В этом видео мы узнаем, как приготовить вкусное овсяное молоко в домашних условиях. В то время как многие растительные альтернативы молока, доступные в супермаркете, содержат только небольшое количество заявленных ингредиентов, эта рецепт показывает, как при помощи всего двух простых ингредиентов можно приготовить "молоко" с высоким содержанием овса.

Ингредиенты:
70 г овсяных хлопьев
700 мл воды
= 10 мл воды на 1 г овсяных хлопьев, в пропорции 1:10, что соответствует содержанию овса в 10%.

Инструкция:
1. Начните с измельчения сухих овсяных хлопьев при помощи погружного блендера.
2. Добавьте половину воды и вновь перемешайте массу.
3. Оставьте всё на 30 минут для размягчения овсяных хлопьев.
4. Добавьте оставшуюся воду и еще раз всё перемешайте.
5. Процедите смесь через марлю, чтобы разделить жидкость и твердые частицы.
6. Перелейте готовое овсяное молоко в бутылку и храните в холодильнике. Оно останется свежим примерно 5-7 дней.

Список покупок:
Органические овсяные хлопья (1 кг)
https://amzn.to/3Q8ZX5s

Органические овсяные хлопья (2,5 кг)
https://amzn.to/45hK4h7

Погружной блендер Bosch
https://amzn.to/3RZcY2w

Марля, 50x50 см, тонкая ткань
https://amzn.to/3H5bRYJ

Не забудьте поставить лайк под видео, оставить комментарий и подписаться на наш канал, чтобы не упустить новые видео "Как сделать"!
Telegram: https://t.me/wiemanmacht