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00:00 Intro
0:45 Diese Supplemente braucht jeder Mann!!!
6:02 Hinter den Kulissen... Wie viel Zeit verbringst du auf Social Media?
11:18 Die Vorteile vom Fasten!! So gesund ist es wirklich...
17:20 Die empfohlene Ernährun der DGE...
23:31 Flavonoide & ihre Wirkung
29:06 Wie wichtig Sport für dein Alter ist! / Muscle Memory
42:34 So gefährlich ist Stress!!!
58:40 Aufklärung durch uns...





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