Скачать или смотреть Как лучше управлять своим временем

Подпишитесь на нашу рассылку WellCast, чтобы получать ещё больше любви, смеха и счастья! http://goo.gl/GTLhb

Получите рабочий лист на эту неделю по ссылке http://bit.ly/14tAFCv

Постоянно отстаёте в учёбе или на работе? Возможно, вам нужны серьёзные советы и методы управления временем, и мы готовы помочь. Неправильное управление временем не только приводит к снижению продуктивности, но и может нанести вред вашему психическому здоровью. Выполните наше упражнение от Wellcast и скачайте свой рабочий лист по управлению временем по ссылке

Посмотрите другие замечательные выпуски WellCast:

1. Каминг-аут http://goo.gl/amysN
2. Как справиться с горем http://goo.gl/aD4OH
3. Как растопить лёд http://goo.gl/CmS8O
4. Как справиться с отказом http://goo.gl/f3Pw5
5. Руководство по выживанию на вечеринках для интровертов http://goo.gl/WYZVe

О WELLCAST:

В этом выпуске, выходящем два раза в неделю, мы исследуем пути к физическому, психическому и эмоциональному благополучию. С акцентом на образование, шоу рассматривает как новейшие тенденции, так и давние практики здорового образа жизни — от эффективности эксперимента с благодарностью до важности солнечного света и витамина D. Ведущая Кейт проведет вас через двухнедельные упражнения по ведению дневника, которые помогут вам применить полученные знания на практике. Наша главная цель: один год, одно шоу, один дневник, одно общее путешествие к здоровью.

Подпишитесь на нас в Facebook! http://goo.gl/0DHVJ
Подпишитесь на нас в Twitter! http://goo.gl/Ylcv6
Найдите нас в Google+: http://goo.gl/ylCVT
Подпишитесь на нас в Tumblr: http://goo.gl/Ds3TB
Подпишитесь на нас в Instagram: http://goo.gl/q3IUC
Подпишитесь на нас в Pinterest: http://goo.gl/lNhu2