Kako se borimo sa stresom / saveti i preporuke

POSETITE NAS SAJT - http://www.mogujatosama.com/
Facebook - https://www.facebook.com/MoguJaToSama...
Instagram -   / mogujatosama  
Pinterest -   / mogujatosama1  
Kontakt - [email protected]

Linkovi koje je Ivana pominjala:

Oprah Super Soul -    / Канал  
Tony Robins -    / tonyrobbinslive  
Deepak Chopra -    / thechoprawell  
Gary Zukav -   / @theseatofthesoul  
Maya Angelou -    • Rainbow in the Clouds | Maya Angelou ...  

Stres, stres, stres... Kažu - bolest savremenog doba na koju niko nije imun... Izuzev određenih pojedinaca kojima iskreno zavidimo! Svakodnevne obaveze, užurban ritam života, osećaj da ništa ne stižemo, da ništa ne uspevamo, da nismo gospodari sopstvenog života i vremena - sve to stvara jedno zamršeno klupko negativnosti koje iz dana u dan raste i preti da nas upetlja do guše. Zato je NEOPHODNO da savladate neke tehnike oslobađanja od stresa i imate svoje male izduvne ventile. Ivana je početkom godine vodila bitku sa anksioznošću i depresijom, a ovo su neke metode koje joj, nakon što je izašla iz svog ,,začaranog kruga'' negativnosti, pomažu da se u isti ne vrati. Ja, s druge strane, sam vodila borbu sa privikavanjem na ulogu zaposlene majke i svim obavezama koje ona nosi, pokušavajući da izbalansiram poslovne i obaveze prema porodici, domu, prijateljima, sebi...
U današnjem videu delimo svoja iskustva u vezi sa tim i otkrivamo taktike i metode uz pomoć kojih se borimo sa svakodnevnim stresom. Pogledajte i obavzno nam javite koji su to vaši mali trikovi i izduvni ventili.