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🚀 ये 10 फल करेंगे क्रिएटिनिन लेवल कम | Top Fruits To Reduce Creatinine Level | Bharat Homeopathy

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🔹 In today's video, Kidney Specialist Dr. Kanchan Singh from Bharat Homeopathy will tell you which ten fruits are most beneficial for kidney patients in reducing their creatinine levels.

◾ Apple:- Antioxidants and fiber are found in apples, which is beneficial for a chronic kidney patient.

◾ Papaya:- Papaya contains an enzyme called papain, which improves the digestive system.

◾ Jamun: Jamun contains fiber, which improves digestion. It is very beneficial for diabetic patients. If your kidneys are deficient due to diabetes, you can consume jamun.

◾ Cranberries: Cranberries contain a compound called nine, a chemical with antioxidant properties that reduce oxidative stress in our kidneys.

◾ Guava: Guava is rich in vitamins B6, E, and K and is also rich in fiber. A kidney patient can consume guava and a diabetic patient can but should not. Remember that you must remove its seeds whenever you eat guava.

◾ Blueberry:- A perfect amount of antioxidants are found in blueberry, which helps us reduce the level of creatine.

◾ Raspberry:- Vitamins and fiber are found in raspberry, and the amount of potassium is also reduced.

◾ Strawberry: Strawberry also contains less sodium, potassium, and phosphorus, which is very beneficial for kidney patients.

◾ Sapodilla (चीकू ) :- A kidney patient can consume Sapodilla, but you have to keep in mind that if you are a diabetic patient, then you should not consume Sapodilla.

◾ Pear: Fiber is found in pear. It also improves digestion and is beneficial for kidney patients.

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🔹 आज के वीडियो में भारत होम्योपैथी की किडनी स्पेशलिस्ट डॉ. कंचन सिंह आपको बताएंगी कि किडनी के मरीजों के लिए क्रिएटिनिन लेवल कम करने में कौन से दस फल सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं।

◾ सेब:- सेब में एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर पाया जाता है, जो क्रोनिक किडनी रोगी के लिए फायदेमंद होता है।

◾ पपीता:- पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।

◾ जामुन: जामुन में फाइबर होता है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है। यह मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है। अगर डायबिटीज के कारण आपकी किडनी खराब है तो आप जामुन का सेवन कर सकते हैं।

◾ क्रैनबेरी: क्रैनबेरी में नौ नामक एक यौगिक होता है, एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाला एक रसायन जो हमारे गुर्दे में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है।

◾ अमरूद: अमरूद विटामिन बी6, ई और के से भरपूर होता है और फाइबर से भी भरपूर होता है। किडनी का रोगी अमरूद का सेवन कर सकता है और मधुमेह का रोगी कर सकता है लेकिन नहीं करना चाहिए। याद रखें कि जब भी आप अमरूद खाएं तो उसके बीज जरूर हटा दें।

◾ ब्लूबेरी:- ब्लूबेरी में सही मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो क्रिएटिन के स्तर को कम करने में हमारी मदद करते हैं।

◾ रसभरी:- रसभरी में विटामिन और फाइबर पाया जाता है और पोटेशियम की मात्रा भी कम होती है।

◾ स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी में सोडियम, पोटैशियम और फास्फोरस भी कम होता है, जो किडनी के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

◾ चीकू :- किडनी का रोगी चीकू का सेवन कर सकता है, लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको चीकू का सेवन नहीं करना चाहिए।

◾ नाशपाती: नाशपाती में फाइबर पाया जाता है। यह पाचन में भी सुधार करता है और किडनी रोगियों के लिए फायदेमंद है।

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