Скачать или смотреть Используйте зверобой при этих 3 типах депрессии

Зверобой считается средством для тех, кто страдает от повышенной кислотности желудка (например, депрессии из-за проблем с ЖКТ) или кислого настроения (например, человек, который просто всё негативно воспринимает). Зверобой известен как светолюбивое растение, поэтому он также полезен при сезонном аффективном расстройстве. Но будьте осторожны, находясь на солнце, так как это может вызвать светочувствительность и способствовать солнечным ожогам. Также не принимайте зверобой одновременно с СИОЗС, так как они будут взаимодействовать со зверобоем.

Для максимальной эффективности можно приготовить свежую настойку. Залейте измельчённые надземные части растения (листья, стебли, цветы) 95% спиртом (соотношение растения и спирта 1:2). Оставьте в тёмном месте на 4 недели, затем процедите.

Дозировка: 5 капель на 3 мл 3 раза в день.

#травник #фитотерапия #собирательство #сьерраневада #природнаямедицина #аптекарь #натуральноесредствоотдепрессии #зверобой #сезонноеаффективноерасстройство #грусть