Entspannung & Innere Ruhe schaffen | sanftes Yoga mit Atemübung & beruhigender Musik

Alles ist/wird zu viel? Ich sehe dich und habe eine Einheit kreiert, die dein Stresslevel herunter holt. 🙏 Eine Atemübung in Kombination mit sanften Dehnhaltungen & Meditation am Ende. Begleitet mit sanfter Musik, die ich gezielt ausgesucht habe, um deine innere Ruhe zu fördern und dir ein kleines Retreat zu bieten. 🙏

Mache es dir bequem. 🍵

Namasté, deine Nicole 💚

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