ASERTIVIDAD: 6 consejos para ser más ASERTIVO | 😀 ¿Cómo COMUNICARTE mejor?

La asertividad es una asignatura pendiente para muchos. Y, sin duda, es muy probable que a la mayor parte de las personas que conoces desearían ser más asertivos.

Es un hecho que, cuando nos expresamos libremente, nos sentimos mejor con nosotros mismos y con los demás. Existen diversas investigaciones que relacionan la falta de asertividad con diversos problemas psicológicos, como el estrés laboral, la depresión o la baja autoestima.

Si no sabes exactamente qué es la asertividad, en este video anterior lo explico y, además, hago una recopilación de los principales derechos asertivos:    • 🤔 ¿Qué es la ASERTIVIDAD y para qué s...  

Si ya sabes en que consiste este concepto, puede que te hayas preguntado alguna vez qué puedes hacer para ser más asertivo. A lo largo de este video intentaré ayudarte a tener un poco más claro cómo conseguirlo.

Quédate hasta el final del video y descubrirás los 4 pasos para construir el mensaje asertivo perfecto, que te ayudará a expresar tus peticiones o deseos con mucha mayor probabilidad de conseguir tus objetivos. 😉
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales. También realizo TERAPIA ONLINE, con lo que podré ayudarte en cualquier parte del Mundo.
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