Скачать или смотреть 【30秒体操で坐骨神経痛改善】寝ながら梨状筋、坐骨神経を緩めて改善

【30秒体操で坐骨神経痛改善】寝ながら梨状筋、坐骨神経を緩めて改善

腰痛坐骨神経痛脊柱管狭窄症ストレッチ寝たまま

Скачать 【30秒体操で坐骨神経痛改善】寝ながら梨状筋、坐骨神経を緩めて改善 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【30秒体操で坐骨神経痛改善】寝ながら梨状筋、坐骨神経を緩めて改善 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【30秒体操で坐骨神経痛改善】寝ながら梨状筋、坐骨神経を緩めて改善 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【30秒体操で坐骨神経痛改善】寝ながら梨状筋、坐骨神経を緩めて改善

今日は坐骨神経痛を改善するための30秒体操を行っていきたいと思います。坐骨神経痛を引き起こす梨状筋というお尻の筋肉を含めた筋肉や関節を改善していく体操になります。こちらの体操は寝ながら出来る体操になりますので、続けやすい内容になっています。今日は体操をしている中で解説をしていきますので通しで行っていきたいと思います。

「梨状筋症候群の動画】
• 【梨状筋症候群を自分で治す】坐骨神経痛・お尻の痛み改善ルーティン

こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師

腰痛の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！

一週間に1~2本程度の更新頻度を目指しています。

よかったらチャンネル登録お願い致します!

"痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関にご相談を"
動画内のコンテンツでの怪我については責任は負えませんので、どうかご無理はせず各自のご判断で行なってください。

『お仕事関係の連絡はこちらから』
[email protected]
0:00　冒頭
0:35　【坐骨神経痛改善体操】

Комментарии

Информация по комментариям в разработке