Йоговское дыхание Уджайи. Зачем дышать как Дарт Вейдер? Физиология дыхания.

Йоговское дыхание Уджайи.
Разбор физиологию дыхания на примере пранаямы Уджайи. Как она влияет на парасимпатическую нервную систему, транспортировку кислорода и клеточное питание.
Кислород нужен для того, чтобы в митохондриях вырабатывалось АТФ.

Связаться со мной для консультаций можно в телеграмм: @AdekvatYoga

Кстати, на моём Boosty я буду выкладывать марафоны, уроки и весь платный контент. То есть, мой канал Premium, можно сказать, переезжает туда.

Сейчас выложил уроки по рефлексам.
Да, те самые, легендарные.
"Рефлексы стопы"
"Рефлексы стопы + колено + ТБС"
"Рефлексы осанки"

Пока, первых 2 месяца весь контент будет доступен за самую низкую подписку.
Если пользуетесь, то можете ловить момент.

https://boosty.to/anatomyblog

Мой тг-канал: https://t.me/prakshalanayoga

Мои онлайн семинары, которые Вы можете купить (доступ остаётся навсегда):
"Алгоритмы реабилитации и тренировки коленей" - 50$
"Анти-плоскостопие. Для взрослых и детей" - 20$
"Правка ВНЧС. Для самостоятельной работы." - 25$
"Правка ВНЧС Pro. Для массажистов и остеопатов. Техника Reset New" - 50$.
"Боль во пояснице. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$.
"Боль в шее. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$.
"anti-Халюкс Вальгус " - 35$.
"Алгоритмы реабилитации и тренировки мышц тазового дна" - 100$.
"Пранаяма. Дыхание осознанности "- 100$
Лимфодренажный массаж лица. 40$

Канал Premium - 20$/месяц.
В нём все семинары и уроки по рефлексам.

Уроки по рефлексам 15$/урок.
1. Подошвенный рефлекс
2. Подошвенный + ТБС
3. Осанка и походка.

Если Вы тренер, есть возможность получить диплом от Международной учебной платформы "Анатомия и Биомеханика"

🙏 Помощь на развитие канала и платформы (задонатить) можно на карту

PayPal:
[email protected]

Крипта:
Binance для USDT:
TWMVgvk1nx3QCWVnZrZvh4w8EPLH5XbynE
Сеть: Tron (TRC20)