認知行動療法入門②-認知療法,論理療法のやり方,スキーマについて公認心理師が解説

今回は認知行動療法の2回目です。認知療法,論理療法の基本的なやり方を学びます。思考の偏り、思考の歪み、スキーマとはなにか？どうすれば改善できるのかについて基礎的な話をしたいと思います。

＃認知療法
＃論理療法
＃やり方

認知行動療法入門①歴史,効果,やり方
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認知行動療法入門②-認知療法,論理療法のやり方,スキーマ
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認知行動療法入門③－行動療法の基礎とやり方
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・解説者
川島達史

・経歴
公認心理師
精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士
社会心理学会会員

・取材執筆活動など
MHK　あさイチ　天才テレビ君　出演
TOKYOガルリ　テレビ東京出演
アエラ　「飲み会での会話術」
マイナビ出版　「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる？」

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