كيفاش دخل في العمل العميق | كيف تعمل بعمق في عالم مليئ بالمشتتات

هذا الفيديو مستوحى من كتاب العمل العميق للكاتب كال نيوبورت
------------------------
إن العمل العميق ضروري لانتزاع كل قطرة أخيرة ذات قيمة من قدراتك الفكرية الحالية، ونحن الآن نعرف من خلال عقود من البحث في كل من علم النفس وعلم الأعصاب أن حالة جهدك العقلي التي تصاحب العمل العميق ضرورية أيضًا لتطوير قدراتك. فالعمل العميق، بعبارة أخرى، يعبر فعليًّا عن نوع الجهد المطلوب للصمود في أي مجال يتطلب إدراكا مثل طب النفس الأكاديمي في مطلع القرن العشرين.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
كيف تدخل العمل العميق
00:00 مقدمة
00:20 العمل العميق و العمل الضحل
01:22 معادلة العمل العميق
04:03 ما قبل العمل العميق
05:51 العالم لي ولينا عايشين فيه
08:38 روتين العمل العميق
11:52 العقلية لي غاتحتاجها لبناء العمل العميق
14:09 خلاصة
14:48 النهاية
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
القناة الخاصة بالكتب:
   / @wamiid0  
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: [email protected]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
  / ossagi3  
  / ossagi0  
––––––––––––––––––––––––––––––
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 1.130.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com