健康好生活 20221228 健「腦」不老身體好！護腦從日常做起！

「雷神索爾」Chris Hemsworth 近期發現自己的「基因」，
讓他罹患阿茲海默症的機率，
比其他人還高出 8 -10 倍！不只雷神，
根據全球國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，
每三秒就有一人罹患失智症比例相當高！
然而腦部的疾患還不僅如此，冬天到來，
腦血管疾病也層出不窮！
甚至飲食與不良習慣也會讓腦部老化提早報到！
腦部這麼精細的器官，我們應該怎麼維持正常運作？
延長保固期、拉長使用期限呢？


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