トップ選手の様な弾む走りができない理由は○○⁉︎【陸上・短距離】

短距離走の一流選手は、弾む様に軽快に走るのが特徴的ですね。
弾む走りができない理由について解説。改善の方法も紹介していきます。

こんな方におすすめ
✅接地時間が長くなってしまう
✅ストライドが伸びない
✅ベタベタと重い走りになってしまう

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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動

自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場

指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導

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