JIU-JITSU. COMO SAIR/DEFENDER O ARM-LOCK DA GUARDA FECHADA

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Qual a chave de braço mais emblemática do jiu-jitsu?
O arm-lock com certeza!
Um dos erros mais comuns ao se defender esta finalização é duvidar da sua efetividade; é justamente quando se duvida que ela vai pegar que o seu braço acaba esticado.
Como toda finalização, existem estratégias que devem ser adotadas para não se permitir que a técnica seja encaixada, assim como um conjunto de ações básicas que, ao menos, tornam a saída realmente possível.
Ao sentir que seu braço está completamente dominado e que certamente o adversário conseguirá passar a perna sobre sua cabeça, a mão do seu braço dominado deverá segurar o bíceps do braço solto. Se for possível, você poderá antecipar a passada de perna colocando a mão do segundo braço na parte posterior do joelho do seu oponente. Normalmente não conseguimos executar esta movimentação e o que nos resta é jogar o peso para cima do adversário e segurar o pano da calça na altura do joelho. Sem deixar de pressionar o adversário, você deverá começar a puxar o braço, até se sentir confortável para retirá-lo totalmente e finalizar a posição passando a guarda.
Espero que este vídeo seja útil para o desenvolvimento do seu jiu-jitsu.
Muito obrigado por assistir e ler este texto.
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Vamos em frente!
Oss

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