Kesehatan Mental dan Depresi dalam Hindu | JERO ARUM

Hai semuanya ketemu lagi di channel Kadek Ayudia, kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan yang sering kali diabaikan. Dalam tradisi Hindu, kesehatan mental dan depresi memiliki pendekatan yang unik dan holistik, menggabungkan aspek spiritual, fisik, dan emosional untuk mencapai kesejahteraan. Video ini akan membahas bagaimana ajaran Hindu memberikan panduan dalam menangani kesehatan mental dan depresi dalam hindu bersama Jero Arum.

Dalam Hindu, kesehatan mental dipandang sebagai keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa. Konsep ini dikenal sebagai Swasthya, yang berarti kesejahteraan menyeluruh. Menurut ajaran Hindu, pikiran yang sehat adalah dasar dari kehidupan yang bahagia dan harmonis. Hindu mengakui bahwa depresi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk ketidakseimbangan dalam kehidupan, karma, dan gangguan pada dosha (energi biologis dalam tubuh).

Depresi sering kali dilihat sebagai hasil dari ketidakselarasan antara dunia internal dan eksternal seseorang. Ajaran Hindu menawarkan berbagai metode spiritual untuk mengatasi depresi, di antaranya dengan meditasi, yoga, dan bhakti yoga.

Nah langsung saja nonton video ini sampai habis dan jangan lupa untuk klik like, share, dan juga subscribe channel ini agar dapat terus memberikan video yang bermanfaat lainnya.

#sgnentertainment #mentalhealth #depression #hinduism #kesehatanmental #depresi #anxiety