ধ্যানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, ভালো না খারাপ? জানা থাকলে সাবধান হতে পারবেন।

#MeditationSideEffects #MeditationDangers #Soul #Karma #InnerPeace #Redemption #DivinePlan #FamilyPeace #AvoidMistakes #HarmoniousHome #HappyFamilyLife #PeacefulLiving #FamilyHarmony #AvoidingMistakes #PeacefulHome #FamilyBliss #MeditationRisks #MeditationHealth #Mindfulness #Wellness #SelfCare #MentalHealth #HolisticHealth #StaySafe
ব্রাউন ইউনিভার্সিটি এবং ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত ২০১৭ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ধ্যান বা মেডিটেশনের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মানুষের উপর হতে পারে। সমীক্ষায় পাওয়া শারীরিক লক্ষণগুলি থেকে দেখা গেছে যে মেডিটেশন মানুষের মধ্যে কিছু শারীরিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে। ব্যথা, চাপ, অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, দুর্বলতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং মাথা ঘোরা। তবে, এ নিয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। কারণ, ধ্যান অতীতে অনেক লোককে সাহায্য করেছে এবং তাদের নানা ব্যাধিও নিরাময় করেছে।
In this video, we delve into the side effects of meditation that you may not be aware of. A 2017 study revealed shocking physical symptoms that can occur during meditation, including pain, pressure, and fatigue. Watch to discover the dark side of meditation and why it's important to proceed with caution.