富田高久　肥田式強健術　入門篇　SPD-9412

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格闘技と武道の映像ソフト クエスト　https://bit.ly/37jIXR7
DVD「富田高久　肥田式強健術　入門篇」のサンプルムービー
商品詳細ページ　https://bit.ly/2uBr2Xu

アーカイブチャンネル　QUEST Archives
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（内容説明）
人体の中の潜在能力を開花させていく自然の法則に合致した心身能力開発法
肥田式強健術を修得するために必要な基本原理を紹介した初めての映像作品

明治から昭和にかけて肥田春充によって創始、完成された肥田式強健術。それは、理想的人体に必要な八大要件を磨くための合理的な運動であり、単なる体操に留まらず、真の健康を目指した日本独自の身体運用法である。
真の健康には「正中心鍛錬」「真食養」「純自然体休養姿勢」の３つをバランス良く、適正に行うことが大切になる。
DVD第1弾となる入門篇では、肥田式強健術を学ぶ上で必ず理解しておかなくてはならない基本的な原理を解説するとともに、簡易強健術における身体の使い方と原則を紹介。さらに、11の動作で構成される簡易強健術を、映像を見ながら一緒に練修することができる「簡易強健術の練修」を収録。

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