Скачать или смотреть Свадхьяя = йога для истины, которая внутри вас

Йогические тексты, такие как «Бхагавад-гита» и «Йога-сутры», изобилуют вдохновляющими стихами, описывающими неизменное «Я», которое является нашей основной сущностью, и не менее вдохновляющими стихами, призывающими нас включить «самостоятельное обучение» в нашу практику йоги. Присоединяйтесь к Грегу, чтобы исследовать самообучение (свадхьяю) и узнать, как наилучшим образом следовать советам мудрецов и включить самообучение в свою личную практику.

О Греге Капитоло:
Грег Капитоло — сертифицированный преподаватель йоги E-RYT 500, который учился, практиковал и стажировался в Гималайском институте с 1995 года. Методы Грега сочетают в себе точные инструкции, основанные на выравнивании, с движениями, сосредоточенными на дыхании, пранаямой, систематической релаксацией и медитацией, помогая ученикам любого уровня ощутить преобразующую силу йоги.
Спасибо за просмотр,
Гималайский институт йоги, науки и философии

О НАС:

Гималайский институт, мировой лидер в области йоги, медитации, духовности и целостного здоровья, — это некоммерческая международная организация, призванная служить человечеству посредством образовательных, духовных и гуманитарных программ.