Расслабиться за 10 минут | Как выбирать себя | Диалог с телом

Шавасана – психология тела | Диалог с телом | Как выбирать себя и Расслабиться за 10 минут

Продолжаем тему "Диалог с телом" с психологом, психотерапевтом, гештальт-терапевтом, Членом Ассоциации EMDR России – Екатериной Фионовой. В этом видео мы раскроем вопрос: как же выбирать себя, как слышать свое тело и находить в нём напряжение? И кратко обсудим шесть базовых движений.
#диалогстелом #ЕкатеринаФионова #ДомОм

И проделаем практику, чтобы уже сейчас прочувствовать своё тело.

В предыдущем видео мы обсудили отношение к психосоматике, начали раскрывать Диалог с телом:    • Диалог с телом | Работа с симптомами ...  

https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!

Смотрите всё самое интересное:

Здоровый позвоночник | Упражнения для головы    • Здоровый позвоночник | Упражнения для...  

Упражнения для лица | Упражнения для глаз    • Упражнения для лица | Упражнения для ...  

Женское здоровье от Екатерины Федоровой    • Женское здоровье от Екатерины Федоровой  

Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой    • Диафрагмальное дыхание | Даосские пра...  

Йога для начинающих | Йога дома | Медитация    • Йога для начинающих | Йога дома | Мед...  

Отзывы Екатерине Федоровой    • Отзывы Екатерине Федоровой  

Йога для детей    • Йога для детей  

Направления Дома Ом    • Направления в Доме Ом  

Семинары в Доме Ом    • Семинары в Доме Ом  

Этно-концерты    • Этно-концерты  

Отзывы с мероприятий    • Отзывы с мероприятий Дома ОМ  

Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►   / @omdom2011  
Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome

Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":

У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.

Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.

Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).

Приходите, мы всегда рады встрече!