Скачать или смотреть 정확하게 타깃은?엉덩이!!골반키우기+엉밑살삭제+힙딥채우기

정확하게 타깃은?엉덩이!!골반키우기+엉밑살삭제+힙딥채우기

Скачать 정확하게 타깃은?엉덩이!!골반키우기+엉밑살삭제+힙딥채우기 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 정확하게 타깃은?엉덩이!!골반키우기+엉밑살삭제+힙딥채우기 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 정확하게 타깃은?엉덩이!!골반키우기+엉밑살삭제+힙딥채우기 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 정확하게 타깃은?엉덩이!!골반키우기+엉밑살삭제+힙딥채우기

엉덩이고민, 삭제! 지금당장가능한 5가지루틴✅

엉덩이운동은 왜 해야할까요?
나이가 들수록 엉덩이가 답인 이유는!?
엉덩이가 대사량을 책임지는 핵심근육이기 때문이에요!
탄탄해진엉덩이는 골반을 안정화하고
허리와, 무릎통증까지 예방하거든요👍🏻
또, 자신감있는 뒷라인의 완성,이지요!!🔥
이 루틴으로 저와함께 건강도챙기고
자신감도 챙겨보아요💪🏻

💡동작포인트
1. 스쿼트 할때 손으로 벽을잡는 이유는?
엉덩이쪽으로 더욱 집중시키기 위함입니다!
발뒤꿈치에 조금 힘을 실었다 생각하고 동작

2. 효과를 극대화 하기위해 가능한 한번에 모든루틴
연결 후 끝내기!!(5동작)

3.중둔근운동할때 자극오는지점 꾹 눌러체크하기!
(그 지점에서 더이상 다리를 높이지않아요)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке