Скачать или смотреть ऑपरेशन के बाद नार्मल डिलीवरी कैसे करें || How to do normal surgery after operation

ऑपरेशन के बाद नार्मल डिलीवरी कैसे करें || How to do normal surgery after operation ⁨@savita_mittal⁩



-- वीबीएसी के लिए स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ (सिजेरियन के बाद योनि से जन्म)
एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना एक सफल VBAC का समर्थन कर सकता है:
-- अंतराल अवधि (गर्भधारण के बीच)
1. *संतुलित आहार*: पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।
2. *नियमित व्यायाम*: मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें।
3. *तनाव प्रबंधन*: तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास करें।
--गर्भावस्था के दौरान
1. *प्रसवपूर्व देखभाल*: स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित प्रसवपूर्व जांच।
2. *स्वस्थ वजन बढ़ाना*: स्वस्थ वजन बढ़ाने का लक्ष्य रखें।
3. *हाइड्रेटेड रहें*: खूब पानी पियें।
4. *तनाव प्रबंधित करें*: तनाव कम करने वाली तकनीकें जारी रखें।
-- अतिरिक्त युक्तियाँ
1. *स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ वीबीएसी पर चर्चा करें*: विकल्पों का पता लगाएं और एक जन्म योजना बनाएं।
2. *जानकारी रखें*: वीबीएसी के बारे में खुद को शिक्षित करें।

स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर काम करके, महिलाएं एक सफल वीबीएसी की संभावना बढ़ा सकती हैं।




pregnancy tips
pregnancy plan
surgery delivery
normal delivery


Watch more video:-
1- जुड़वाँ बच्चे और नॉर्मल डिलिवरी 👶👶
   • जुड़वाँ बच्चे और नॉर्मल डिलिवरी 👶👶Twins an...  

2- गर्भपात🤰या जन्मजात विकृतियां से कैसे बचें 🤔
   • गर्भपात🤰या जन्मजात विकृतियां से कैसे बचें ...  

3- बच्चे की हलचल महसूस करें ?
   • बच्चे की हलचल महसूस करें 🤰Feel the baby's ...  

4- जापे के बाद बढ़ा हुआ पेट कैसे कम करें ?
   • जापे के बाद बढ़ा हुआ पेट कैसे कम करें || H...  





Contact This No. for Health Advice:-
Dr. Savita Mittal
Lalgadia Hospital, Gagan Path Road,
SriGangangar(Rajasthan)
M- 9462900945


Join Instgram link :-
https://www.instagram.com/savita_mitt...




#pregnancy
#trending
#viral