608. Прислушайтесь к своему телу

Описание к видео 608. Прислушайтесь к своему телу

Раньше многие думали, что эмоции и подсказки, которые дает тело, следует подавлять и игнорировать. Однако, чтобы справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, нам нужно прислушиваться к сигналам, которые посылает наше тело.
Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги НАПРЯГИТЕСЬ! Стив Магнес, #напрягитесь)

В этом эпизоде:
• Эмоции – это советники, а не диктаторы
• Ох уж, эти голоса в голове



Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео