Скачать или смотреть HIDA5: เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการออกกำลังกายและกระดูกแข็งแรง

HIDA5: เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการออกกำลังกายและกระดูกแข็งแรง

ออกกำลังกายผู้สูงอายุดูแลสุขภาพกระดูกลดโรคเรื้อรังHIDA5สุขภาพผู้สูงอายุโรคกระดูกพรุนSarcopeniaโภชนาการผู้สูงอายุการฝึกสมดุลแพทย์ออร์โธปิดิกส์หลักสูตรสุขภาพวิธีป้องกันโรคหัวใจการเดินเพื่อสุขภาพโยคะผู้สูงอายุไทเก็กเสริมสุขภาพ

Скачать HIDA5: เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการออกกำลังกายและกระดูกแข็งแรง бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно HIDA5: เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการออกกำลังกายและกระดูกแข็งแรง или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку HIDA5: เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการออกกำลังกายและกระดูกแข็งแรง бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео HIDA5: เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการออกกำลังกายและกระดูกแข็งแรง

รู้จักวิธีดูแลสุขภาพผู้สูงอายุอย่างถูกต้อง! คลิปนี้สรุปเนื้อหาจากหลักสูตร HIDA5 โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ที่เน้นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก-เสริมกล้ามเนื้อ-ฝึกสมดุล พร้อมคำแนะนำเรื่องโภชนาการและป้องกันโรคกระดูกพรุน ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ฟังคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง และเคล็ดลับการใช้ชีวิตสุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน
หัวข้อหลัก:
ประเภทการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ
วิธีเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
อาหารและวิตามินที่ช่วยป้องกันโรคเรื้อรัง
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี
เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัว รวมถึงผู้ที่ทำงานในสายสาธารณสุขและดูแลผู้สูงอายุ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке