Скачать или смотреть Best fitness routine for menopause

Best fitness routine for menopause

fit over 40fitness over 40fitness over 50weight loss over 40weight loss over 50menopause weight lossmenopause exercisemenopause fitnessfit over 50exercise over 40exercise over 50fat loss over 40fat loss over 50lose weight over 40lose weight over 40get lean over 40diet over 40diet over 50

Скачать Best fitness routine for menopause бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Best fitness routine for menopause или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Best fitness routine for menopause бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Best fitness routine for menopause

Get your FREE menopause fat loss training plus bonuses here: https://melissaneill.com/start-free-t...

Flexe Pilates: https://www.flexepilates.com/

Video Chapters:
00:00 – Intro
00:25 – Do Less, Get Better Results
00:48 – Fitness for Women Over 40
01:16 – What I Did Wrong in My 40s
02:08 – Why Your Metabolism Slows Down
03:54 – Cardio Failed Me
04:18 – My Bodybuilding Transformation
06:22 – Build Muscle, Don’t Chase Weight Loss
08:25 – Hormones, Joint Pain & Mobility
10:02 – How Pilates Relieved My Pain
12:20 – Why Pilates Works for Women 40+
14:58 – Reformer Pilates Demo with Jess
20:00 – The Cardio Mistake Women Make
24:35 – My Weekly Workout Routine

Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/jeff-kaale/golden

Комментарии

Информация по комментариям в разработке