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रनिंग के दौरान सांस फूलने से पाए छुटकारा | Running me saans fulne ka इलाज | सांस फूलना रनिंग मे

running karte samay sans fule to ky karenrunning karte samay sans kyu fulta hairunning me sans fulti hai to kya kareरनिंग के दौरान सांस फूलने से पाएं छुटकारादौड़ते वक्त सांस फूलने की दिक्कत हो जाएगी खत्मrunning के दौरान अगर आपकी सांसे फूल जाती है तो यह रनिंग एक्सरसाइज करेंसांस फूलती है दौड़ते समय तो कैसे छुटकारा पाएंhow to control breathing while runningyoga for breath controlrunning me sans fulna

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