Скачать или смотреть สายเต้นห้ามพลาด..รู้ก่อนไม่มีเจ็บ "รู้ start ก่อนออก step ไม่มี stop" | คุยกันเอง [EP.2] feat. สุรชา

ความยืดหยุ่นมากเกินอาจกลายเป็นปัญหา? 🥲

นักเต้นและหลายๆท่านอาจประสบปัญหาการบาดเจ็บเรื้อรังจากการเคลื่อนไหวที่มากกว่าปกติ แล้วเราจะมีวิธีดูเเล ป้องกันได้อย่างไร?

พบคำตอบในรายการ "คุยกันเอง" ที่จะเปิดมุมมองด้านสุขภาพกับนักกายภาพบำบัด กับหัวข้อพูดคุย "รู้ start ก่อนออก step ไม่มี stop"

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ ✨️
✅ เริ่มต้นจากการเรียนเปียโน…ไปสู่การแข่งขันเต้นในต่างประเทศได้อย่างไร?
✅ ความยืดหยุ่นมากเกินไปส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บไหม?
✅ ประสบการณ์ตรงจากนักกายภาพบำบัดทางกีฬาที่จะช่วยให้คุณไม่บาดเจ็บ
✅ วิธีเตรียมความพร้อมร่างกายแบบมืออาชีพ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
✅ บทบาทสำคัญของนักกายภาพบำบัดในการดูแลนักเต้นและนักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวเกินขีดจำกัด

💬 มาร่วมฟังประสบการณ์จากนักกาบภาพบำบัดทางกีฬา ที่จะมาแชร์มุมมองด้านสุขภาพแบบเจาะลึกกับ กภ.สุรชา กมลพนัส

พร้อมกับผู้ดำเนินรายการ
ดร.ภก.นันท์ อุดมเฉลิมภัทร
ภก.พงศธร ลมัยเกศ

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเต้น นักกีฬา หรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย มาฟังเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจ ปลอดภัยจากการบาดเจ็บ! ✌️💪

ติดต่อปรึกษา
💚Line : https://page.line.me/jzv1186i

ติดตามพวกเราในช่องทางอื่นๆ
💙FB :   / kanyaclinic.official  
🖤Tiktok :   / kanyaclinic  
🩷IG :   / kanyaclinic  
🤍Website : https://www.kanyaclinic.com/