Скачать или смотреть 【専門医が解説】てんかん発作：その時、あなたにできること｜正しい応急処置とやってはいけないこと

目の前で誰かが突然てんかん発作（けいれん）を起こしたとき、あなたはどう対応しますか？ パニックになって「間違った対応」をしてしまうと、かえって本人の安全を損なう可能性があります。

この動画では、専門医が教える「正しい5つのステップ」と「絶対にやってはいけないNG行動」をわかりやすく解説します。正しい知識を持つことで、落ち着いて行動できるようになりましょう。

目次
0:00 イントロダクション 0:28 突然けいれんしている人を見たら 1:05 発作時の対応：5つのステップ 3:15 絶対にやってはいけないNG対応 4:46 救急車を呼ぶべき状況（5分の壁） 6:08 発作後の様子とケア 6:35 そもそも「てんかん」とは？ 7:19 よくある誤解と正しい知識 8:02 まとめ：発作時に大切な4つのこと

動画のポイント
✅ 正しい5つの対応ステップ
周囲の危険を取り除く：転倒によるケガを防ぐことが最優先です。

頭を保護する：カバンや衣類など柔らかいものを頭の下に敷きます。

可能なら横向きにする：回復体位（リカバリー・ポジション）で、唾液などによる窒息を防ぎます。

時間を測る：発作が何分続いたかは医療機関への重要な情報です。

無理に抑えつけない：骨折や筋肉損傷の原因になるため、静かに見守りましょう。

❌ 絶対にやってはいけないこと
口の中に物を入れない（スプーン、ハンカチ、指など）：窒息やケガの原因になります。※舌を飲み込むことはありません。

水や薬を飲ませない：意識が戻るまでは誤嚥（ごえん）の危険があります。

すぐに人工呼吸をしない：多くの場合、呼吸は自然に回復します。

🚑 救急車を呼ぶ目安：5分の壁
発作が 5分以上 続く場合は「てんかん重積状態」の可能性があり、緊急の治療が必要です。迷わず119番通報してください。その他、初めての発作、激しいケガ、妊娠中、水の中での発作などの場合も、救急要請が必要です。

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