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Tschüss wacklige Knie! 🦵 Lieblings-Übungen für echte Stabilität

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Описание к видео Tschüss wacklige Knie! 🦵 Lieblings-Übungen für echte Stabilität

Ich zeige dir Übungen für ein stabiles und somit auch schmerzfreieres Knie.

Inhalt:
0:00 Warum das wichtig ist
3:02 Die Übungen

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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.

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