Co je to somatická paměť? Proč má vliv na vaše sebevědomí, strach i úspěch. Radek Šefčík | Inspiro

Atilla Végh, Tomáš Berdych, olympionik David Kostelecký, Pavol Neruda. S těmi všemi pracoval Radek Šefčík na tom, aby využili svůj potenciál na maximum. V dnešním Inspiru se podíváme na téma, které vás možná hodně překvapí.

▶️ Proč nás tolik ovlivňuje to, co jsme zažili ve věku dvou, tří let? Věci, které si většinou vůbec nepamatujeme, formují naši sebejistotu, strach nebo potenciál našeho úspěchu.

▶️ Jak se s tím dá pracovat?

▶️ Proč se přesně o tohle téma zajímala tenisová legenda Novak Djokovič?

Abychom se od Radka dozvěděli co nejvíc, vzali jsme téma od základu, krok za krokem.
Těším se na vaše reakce!

Podcast natáčíme v brněnském studiu PromoPeople. Jestli hledáte studio, kde vám pomůžou nahrát podcast, reelsy nebo jakékoliv video, určitě se podívejte na tento web.
➡️ https://www.promopeople.cz/

🌱🧠 10% slevový kod na BrainMarket - inspiro10

Radek Šefčík na sítích:
➡️ https://mentalcoach.sk/
➡️   / coachradek  
➡️    / @radeksefcik  
➡️    / @lifekompas  
➡️   / lifekompas.sk  

Inspiro najdete na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
  / inspiro_podcast  
  / promopeople_cz  
  / kubastejskal_  

➡️ Facebook:
  / promopeoplecz  

➡️ TikTok:
  / inspiro_podcast  

#podcast #rozhovor #ceskepodcasty #radeksefcik #mentalita #mentalnikouc #koucink #koucing #inspirace #motivace #zmena #psychologie #psychosomatika #somatika

00:00:00 - 00:01:56 Úvod
00:01:56 - 00:04:19 Somatická paměť a dětství
00:04:19 - 00:19:59 Nejčastější problémy a průběh koučinku; souvislosti
00:19:59 - 00:22:29 Traumata a jejich vliv a ukládání
00:22:29 - 00:25:36 Řešení somatických potíží
00:25:36 - 00:30:53 Příběh Radka Šefčíka
00:30:53 - 00:37:27 Psychika, bolest a vliv na nemoci
00:37:27 - 00:49:10 Cíl vs. cesta, přání a ambice
00:49:10 - 00:56:54 Jak identifikovat problém; sebekoučink
00:56:54 - 01:01:59 Autenticita, jak být sám sebou
01:01:59 - 01:05:10 Trénink somatiky
01:05:10 - 01:07:07 Kde čerpat informace
01:07:07 - 01:14:03 Závěrečné tipy a triky