Скачать или смотреть टॉप 3 आयुर्वेदिक सिरप: त्रिफला रस, जीरा रस और अजवाइन अर्क के चमत्कारी फायदे - पाचन, वजन घटाना, गैस

टॉप 3 आयुर्वेदिक सिरप: त्रिफला रस, जीरा रस और अजवाइन अर्क के चमत्कारी फायदे - पाचन, वजन घटाना, गैस और ब्लोटिंग दूर



नमस्कार दोस्तों! इस वीडियो में हम बात करेंगे आयुर्वेद के तीन सबसे प्रभावी सिरप्स - त्रिफला रस, जीरा रस और अजवाइन अर्क के बारे में। ये प्राकृतिक उपाय पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं, कब्ज दूर करते हैं, वजन नियंत्रण में मदद करते हैं, गैस, अपच, ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसी आम समस्याओं से राहत देते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, त्रिफला रस त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) संतुलित करता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है। जीरा रस गैस, अपच और भूख न लगने की समस्या हल करता है, साथ ही वजन घटाने में सहायक है। अजवाइन अर्क ब्लोटिंग, पेट दर्द और हाई कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है, एंटीऑक्सीडेंट गुणों से शरीर को detox करता है। वीडियो में इनके उपयोग, डोज (जैसे त्रिफला 15-20ml रात को, जीरा 10-15ml भोजन से पहले, अजवाइन 10ml सुबह-शाम) और सावधानियां बताई गई हैं। बिना डॉक्टर सलाह के न लें। अगर आपको पाचन संबंधी परेशानी है, तो ये सिरप ट्राई करें। लाइक, शेयर और सब्सक्राइब करें @ParamedicPathshala के लिए और हेल्थ टिप्स पाएं। #Ayurveda #HealthTips


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