Скачать или смотреть Подкаст Resilience — Новый год, ты сильнее: менопауза, здоровье кожи и женское здоровье в 2026 году

В этом эпизоде ​​Кара беседует с ведущими экспертами в области женского здоровья, чтобы рассказать о нашем предстоящем мероприятии:

✨Новый год, ты сильнее: Мастер-класс по женскому здоровью и здоровью в среднем возрасте 2026 года

Эта содержательная беседа затрагивает темы, с которыми сталкиваются многие женщины, но о которых слишком немногие чувствуют себя действительно информированными или поддержанными.

К нам присоединяются доктор Ник и доктор Нат, которые подробно рассказывают о:

-Что на самом деле происходит во время перименопаузы и менопаузы
-Гормональных изменениях и их влиянии на энергию, настроение, сон, силу и состав тела
-Почему понимание своего тела в среднем возрасте имеет важное значение для долгосрочного здоровья и работоспособности

К нам также присоединяется Фидес из клиники Silk Esthetic Clinic, которая делится экспертными знаниями о:

-Как меняется кожа во время перименопаузы и менопаузы
-Как женщины могут лучше поддерживать здоровье кожи во время гормональных изменений