تخلصي من غمازات الأرداف الخفسة في 15 يومًا فقط || Gluteus Minimus & Medius Workout

موقع وتطبيق "Konsilmed"الطبي تقدر تتواصل بكل سهولة من اي دولة في العالم بنخبة من أكفأ أطباء أوروبا وأمريكا من خلال الابليكيشن و كمان لو الدواء ناقص في بلدك كونزيل ميد بيوصلهولك لحد باب بيتك في اي دولة بكل سهولة .
https://www.konsilmed.com/ar
لطلب الدواء اون لاين من المانيا https://www.konsilmed.com/ar/order-me...
‏Phone : 00491788437745

هل تعاني من غمازات الأرداف، أو ما يعرف بـ " #الخفسة "؟
في هذا الفيديو، يشرح الدكتور فارس عرب سبب ظهور #غمازات_الأرداف ، وكيف يمكنك التخلص منها في غضون 15 يومًا فقط.
يوضح الدكتور فارس أن غمازات الأرداف لا تتعلق بزيادة الدهون في هذه المنطقة بعكس ما هو متوقع، بل هي بالأصل بسبب ضعف العضلات. ويقدم الدكتور فارس في هذا الفيديو تحديًا مكونًا من 8 تمارين مصممة لتقوية عضلات الأرداف، وإزالة غمازات الأرداف نهائيًا.
ابدأ التحدي الآن وشاهد النتائج المذهلة!
#الخفسة في #الأرداف #الورك #الفخذ #الدهون #الجلوس #دهون_البطن و #الافخاذ #ضعف_العضلات #saddlebags_hips #gluteus_minimus gluteus_medius
مراجعة وتدقيق @drhebatallahadam

00:00 الخفسة
00:55 كونزل ميد
01:36 أسباب الخفسة
02:10 التدخل الجراحي
02:17 المضاعفات
02:37 برنامج التمارين
02:49 تمرين الدوران الكامل للفخذ
03:40 تمرين فتح الورك أثناء الاستلقاء
04:33 تمرين فتح الحوض بالبلانك الجانبي
05:27 تمرين جسر الزاوية المنفرجة
06:26 تمرين فتح الورك بمقاومة المطاط
07:22 تمرين فتح الحوض بالبلانك الجانبي بمقاومة المطاط
08:22 تمرين جسر الزاوية المنفرجة بمقاومة المطاط
09:19 تمرين القرفصاء العميق
10:18 الاستشارة الخاصة
10:29 ادعم القناة

#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
   / @drfarisarab  
  / sukonmed  
https://www.paypal.com/paypalme/drfar...

مكتبه الحلقات
علاج الاعصاب https://bit.ly/3O5QyI7
حلقات المساج. https://bit.ly/3axIMot
حلقات العلاج بالنوم. https://bit.ly/3tbPRFJ
حلقات الرقبه. https://bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R
علاج الديسك https://bit.ly/3zMloBe
حلقات الكتف. https://cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. https://cutt.ly/fnk0hmd
عرق النسا https://bit.ly/3tJ3JGZ
حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg
تعلم الاشعه https://bit.ly/3O3CoYh
حلقات الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH
المكملات والادويه https://bit.ly/3ESupZQ
حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA

متوفر خدمه العياده الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب.
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد
+919999668016

تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك.   / www.sukon.in  
الانستاغرام.   / dr.faris.arab  
تويتر.   / sokon_india  

مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر   / thsstemed  
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.