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आयुर्वेद में ऋतुचर्या और इसका महत्त्व | विशेष रिपोर्ट | IKS | भारतीय ज्ञान परंपरा

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ऋतुचर्या हमें मौसमी परिवर्तनों के कारण होने वाली बीमारियों से लड़ने के लिए अपनी शारीरिक शक्ति और मानसिक क्षमता का निर्माण करने में सक्षम बनाती है। इसके अलावा, यह हमारे शरीर में तीनों दोषों को संतुलित करता है और हमें पूरे साल फिट और स्वस्थ रखता है।

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