Controle Postural

Um bom controle do movimento requer um bom controle postural.
Esse vídeo discute alguns princípios de estabilidade e de equilíbrio para compreendermos os problemas de controle motor que o sistema nervoso enfrenta na regulação da postura.
Lembre-se, controle postural não é sinônimo de correção postural. Analisar somente a postura estática e ereta não é suficiente para determinar problemas de controle motor. O controle postural envolve tanto a o controle da postura ereta, quanto a manutenção da postura durante o o movimento.
E a ineficiência desse controle pode indicar o risco de lesões.
Faça o download desse vídeo: http://bit.ly/2qSy1DM
Referências:
HORAK, F. Postural orientation and equilibrium: what do we need to know about neural control of balance to prevent falls? Age and Ageing, vol. 35, n. 2, p. ii7–ii11, 2006.
KANDEL, E. et al. Principles of neural science. 5ª ed, Nova Iorque: The McGraw-Hill Companies, 2013. 1709 p.
Myers, Thomas W. Anatomy Trains. London: Urban & Fischer; 2011.
Nakagawa TH, Moriya ET, Maciel CD, Serrão FV. Trunk, pelvis, hip, and knee kinematics, hip strength, and gluteal muscle activation during a single-leg squat in males and females with and without patellofemoral pain syndrome. J OrthopSports Phys Ther. 2012
SHUMWAY-COOK, A. WOLLACOTT, M. Motor control: translating research into clinical practice. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2007.656 p.