MEJORES EJERCICIOS PARA EL CRECIMIENTO – ESTIRAMIENTO PARA NIÑOS

Hola mamá y papá, ¡bienvenidos a otro video sobre estiramientos para niños! Hoy mostraré ejercicios de estiramiento que pueden ayudar a los niños a crecer sanos. Comprenderá cómo el estiramiento puede aumentar la flexibilidad y promover una mejor postura. En este video, te mostraré una serie de estiramientos fáciles y seguros que son perfectos para niños de todas las edades. Sigue y presta atención a cada movimiento para aprender los ejercicios paso a paso. Recuerda, es fundamental que los niños practiquen estos ejercicios con regularidad para obtener los mejores resultados. 💪

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TIMECODES:

00:00 Círculos De Brazos
00:22 Descanso
00:40 Rotación Del Tronco
01:10 Descanso
01:28 Cruzar Los Brazos
01:54 Descanso
02:12 Inclinación Lateral
02:41 Descanso
03:07 Extensiones Corporales
03:32 Descanso
03:51 Movimiento Molino De Viento
04:22 Descanso
04:40 Toque Cruzado En Los Pies
05:03 Descanso
05:21 Rotación De Caderas
05:46 Descanso
06:12 Extensiones Corporales
06:37 Descanso
06:56 Movimiento Molino De Viento
07:27 Descanso
07:45 Toque Cruzado En Los Pies
08:08 Descanso
08:26 Rotación De Caderas
08:51 Descanso
09:17 Extensiones Corporales
09:42 Descanso
10:01 Movimiento Molino De Viento
10:32 Descanso
10:50 Toque Cruzado En Los Pies
11:13 Descanso
11:31 Rotación De Caderas