Скачать или смотреть ಮೂಲಂಗಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ | Radish Benefits in Kannada

ಮೂಲಂಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಮಿನರಲ್ಸ್, ಫೈಬರ್, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಗರ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (Immunity) ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಚುರೋಪತಿ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 'ಗುರು ಆಹಾರ' ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಊಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಬಹುದು. ಮೂಲಂಗಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಕರುಳಿನ ಹುಳು, ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇದರ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ತಮ. ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

==================

🔗 ನೋಡಲೇ ಬೇಕಾದ ವಿಡಿಯೋಗಳು

►    • 5 ತಪ್ಪುಗಳು ಊಟ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲೇಬಾರದು..! 5 T...  
►    • ಪ್ರಸವ ( ಹೆರಿಗೆ )ಯ ನಂತರ ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ನೋ...  
►    • ಮದುವೆಯಾಗುವ ಗಂಡು- ಹೆಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತ...  
►    • ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು | Bojju Karaguva Vidana | H...  
►    • ಕರುಳಿಗೆ ಅಂಟಿರುವ ಮಲ ಹೊರಹಾಕಿ | ಮಲಬದ್ದತೆಗೆ 5 ...  

==============================

👥 ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ..!

► Facebook /   / ayurvedatipsinkannada  
► Instagram: /   / ayurveda_tips_in_kannada  
► YouTube: /    / @ayurvedatipsinkannada2.0  
► Mail ID / [email protected]

==============================

ವಿಳಾಸ : ವೈದ್ಯಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣ (ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ)
ಎ.ಪಿ.ಎಂ.ಸಿ ಎದುರುಗಡೆ ಈಶ್ವರನಗರ ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
ಟಾಟಾ ನಗರ ಸರ್ಕಲ್ ಬೆಂಗಳೂರು
ಯೋಗ, ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸಿಕೊಡಲಾಗುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : 9980277973, 7337618850

==============================

ಮೂಲಂಗಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ | Radish Benefits in Kannada

==============================

#mane_maddu #healthtipskannada #ayurveda_tips_in_kannada

Disclaimer: The content on this channel, Ayurveda Tips in Kannada 2.0, is for informational and educational purposes only and is not intended to substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified healthcare provider for any questions or concerns about your health or a medical condition. The information shared on this channel is based on general knowledge and may not be applicable to
your specific situation. Reliance on any information provided by Ayurveda Tips in Kannada 2.0 is solely at your own risk. If you experience a medical emergency, contact your local emergency services immediately.
By using this channel, you acknowledge and agree to this disclaimer. Stay safe and take care of your health!