Скачать или смотреть 【ゆる仕込み活用】10分で3品！包丁いらずで楽すぎる！簡単・時短ごはん

子育てや仕事が忙しく、毎日の料理に時間が取れない方は多いと思います。
働く主婦（主夫）にとって、毎日の料理は過酷と言ってもいい！
１日だって欠かせませんから・・・
お弁当まで加わればも〜てんてこ舞い！
一日中、献立のことで悩んでる方も多いのではないでしょうか？
（私もそうでした）

大丈夫です！毎日がご馳走じゃなくていい。
ゆる仕込みを使って、ちゃちゃっと栄養あるものを作ってください。
炒めるだけ、あえるだけ、煮るだけ・・・

包丁も使ってません。
ぜひ【ゆる仕込み】習慣！始めて見ませんか？
＊＊＊＊＊
１品め・・・鶏肉ミンチときのこのスープ（仕上げに卵でとじる）
２品め・・・わかめと野菜たっぷりサラダ
３品め・・・ピーマンと豚ひき肉炒め

＜使ったゆる仕込み＞
鶏肉ミンチ（ゆる仕込み③）、薄切り野菜ミックス（ゆる仕込み③）、冷凍きのこミックス（ゆる仕込み②）、冷凍生姜（ゆる仕込み③）
わかめ・コーン・トマト・枝豆・ゴーヤ・おくら（ゆる仕込み③）ピーマン（ゆる仕込み①）


＊こちらぜひ全て見てくださいね〜😉
肩の力が抜けておもしろいですよ〜😆
↓↓↓
ゆる仕込み①
   • 【10選】切って容器に入れるだけ！毎日が楽になる【ゆる仕込み】作り置きより簡単！  
ゆる仕込み②
   • 包丁いらずで料理が出来る！やらなきゃ損する保存術！ゆる仕込み＆活用レシピ  
ゆる仕込み③
   • 【ゆる仕込み１０品】簡単な仕込みで驚くほど料理が楽になります！  

#簡単レシピ #作り置き 作り置き #ゆる仕込み #料理 #簡単レシピ
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レシピが氾濫する世の中・・・
料理研究家の、料理本には載せられないような、
飾らない、普段のおかずをどんどんご紹介しています💛
でも、決してズボラなだけではなく【栄養をプラス】するという考え方で・・・

人の家のふだんのご飯って、見てるだけでもヒントになりますよね！
私の動画が、少しでも皆さまの食卓の参考になれば嬉しいです＾＾

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（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。