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クリスマスパン　キャンディケーン　candycane bread　パン　フラファイトケミカルス

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Описание к видео クリスマスパン　キャンディケーン　candycane bread　パン　フラファイトケミカルス

クリスマスに　かわいい　キャンディケーンのパンです。
フライパンで焼くので　色がキレイに　仕上がります。
手作りだから　ショートニングやマーガリンはトランス脂肪酸なので　いれたくないので
私はエサンテオイルを使います。

ビーツには　活性酸素を除去するのに　多くのファイトケミカルスが含まれており
海外では　ピクルスや　煮物や　パウダーも　有ります。

材料
強力粉　　300g
ドライイースト　小さじ１½
砂糖　　大さじ１
ぬるま湯　200g
オイル　　大さじ２

ビーツの粉　小さじ１
水　　　　　小さじ１½

クッキングシート

豪華なお料理は、オススメは　豚ヒレ肉クレームオニオンですよ～☺❇

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