როგორ დავგეგმოთ 1 კვირის მენიუ | მარტივი რეცეპტები და რჩევები

Описание к видео როგორ დავგეგმოთ 1 კვირის მენიუ | მარტივი რეცეპტები და რჩევები

სულ რამდენიმე რჩევა მაქვს, როგორ დაგეგმოთ მთელი კვირის კვება:
1. განსაზღვრეთ რამდენჯერ მოგიწევთ ჭამა დღის განმავლობაში
2. აირჩიეთ 5 ძირითადი პროდუქტი რომელიც ძალიან გიყვართ ნებისმიერ მგდომარეობაში
3. მოიგონეთ ამ პროდუქტის ყველა ვარიაცია
4. გაანაწილეთ დღეებზე და შეავსეთ ცარიელი ადგილები მარტივი სალათებით, ხილით და წასახემსებლებით

გაიგეთ რამდენი დრო და ფული დავზოგე -    • კვირის მენიუს მიმოხილვა | შედეგები | ...  

💡 საინტერესო ხრიკები და რჩევები - https://bit.ly/2LXpUFm

#კვირისმენიუ #MariamBlanc #გეგმა #ჯანსაღიკვება

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео