[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

มานั่งสมาธิคลายกังวลด้วยกันนะคะ ให้ความสงบภายในช่วยเยียวยาจิตใจที่วุ่นวาย คลายความตึงเครียดและกังวล พักเพื่อให้กำลังใจตัวเองและแผ่พลังงานดีๆ ให้เพื่อนร่วมโลก เราจะผ่านทุกปัญหาในชีวิตไปด้วยกันค่ะ

พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
———————————-
🧘🏻‍♀️คลิปนำนั่งสมาธิ : คลายกังวล
(5นาที) 👉🏻    • [5 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Medit...  
🧘🏻คลิปนำนั่งสมาธิ : บอกใจให้หายป่วย
(5นาที) 👉🏻    • ชวนทำสมาธิ 5 นาที บอกใจให้หายป่วย l ส...  
(30 นาที) 👉🏻    • นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก ...  
___________________
นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทยได้ที่
Line: @healthydaisy

ข้อมูลสุขภาพกายใจ
facebook:   / daisyinspire  
website: https://daisyinspire.wordpress.com

กดติดตามช่อง Healthy Daisy ได้ที่ 👇🏻👇🏻
   / @healthydaisy  

#นำนั่งสมาธิ #สมาธิบำบัด #สมาธิคลายกังวล #สมาธิคลายเครียด #สมาธิเพื่อการเยียวยา #meditationforstress #meditationforanxiety #meditationforhealth #หมอแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #สมาธิผู้เริ่มต้น #นั่งสมาธิ5นาที #นั่งสมาธิ15นาที