Скачать или смотреть 11ч Глубокая Концентрация

🍒 Чтобы переключиться с повседневных дел на учебу, мозгу нужно время, так как дневные раздражители мешают концентрации. С точки зрения мозговых волн: повседневность (бета) __ покой (альфа) __ усвоение информации (низкая бета). Быстрый вход в состояние низкой беты повышает эффективность обучения. Резонанс инструментов поможет вам быстро перестать замечать музыку и полностью погрузиться в процесс.



🍒 Это aap-видео начинается с резонанса 6 инструментов, включая геомунго и каягым, для стабилизации мозговых волн, после чего следуют лирические партии виолончели и фортепиано. Гармония низких частот естественно вводит вас в Альфа-состояние (Alpha State). Рекомендуется использовать наушники, так как динамики смартфона не передают эти вибрации.