كيف تواجهين انتقادات الاخرين وتتعافين منها مع أ. خلود الغفري

كيف نواجه الانتقاد وكيف نتعافى منه.
ثلاث محاور مهمة: قبل الانتقاد، أثناء الانتقاد، بعد الانتقاد.

2:40 ماذا تفعلين قبل الانتقاد

5:48 بنيتك التحتية أولا

8:28 أهمية الورقة والقلم في التصدي للانتقاد

9:45 دروس نتعلمها من النبي صلى الله عليه وسلم في مواجهة الانتقاد

12:38 ضرورة الدعم النفسي لمواجهة الانتقاد

13:36 ماذا تفعلين أثناء الانتقاد

15:03 الفرق بين الانتقاد المتخصص والانتقاد العام

18:50 افهمي دوافع الانتقاد أولا

21:03 الابتزاز العاطفي والانتقاد

23:46 لماذا يعود المنتقد للانتقاد

25:22 ردود أفعالك تجاه الانتقاد( تجنبي ردة الفعل العصبية، تعلمي فنون الرد على الانتقاد، وجهي الحديث بعيدا عن الانتقاد، اصدمي المنتقد بردة فعل غير متوقعة)

35:57 كيف نفعل ما نتعلمه من القران والسيرة

38:16 ماذا تفعلين بعد الانتقاد

43:23 أهمية الصحبة الصالحة

45:26 رفع تقدير الذات حجر أساس لمواجهة الانتقاد

المقالات المذكورة في البث:

يوميات التغذية الراجعة:
https://estrogenat.com/2017/10/13/fee...
رأيك لا يهمني:
https://estrogenat.com/2017/10/21/i-d...

الدورة المجانية: يوميات حب XL فن تقدير الذات وحبها من جديد:
https://estrogenat.com/courses/xl-love/
يومية ميزي الانتقاد:
https://estrogenat.com/2015/01/24/dif...
يومية سوقي نفسك:
https://estrogenat.com/2015/01/20/mar...


الدورة المدفوعة المتخصصة في الثقة بالذات:
رحلة امرأة VIP – فن الشخصية الكاريزمية:
https://estrogenat.com/courses/vip-wo...

موقع استروجينات - الموقع الرئيسي للأستاذة خلود الغفري
يجمع المقالات والدورات التي تهم المرأة العربية المسلمة فتاة وزوجة وأما.
http://estrogenat.com
مع أرشيف كامل لسهولة الوصول لجميع المواضيع.

للتواصل والاستفسارات:
[email protected]
أو على منصات استروجينات:
  / estrogenat  

  / ask.khulood  

  / ask.khulood  

  / estrogenat  

https://t.me/estrogenat

https://t.me/khulood_elghafri

مدربة الأنوثة القيادية
أ. خلود الغفري

#استروجينات
#خلودالغفري
#أنوثةقيادية
#مع_خلود
#بث_الانتقاد_استروجينات