Скачать или смотреть Breast Cancer বা স্তন ক্যান্সার এর লক্ষণ কি কি? স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়?

ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার এর লক্ষণ কি কি?

স্তন কিংবা বগলের নিচে চাকা অনুভব করা অথবা ঘা হওয়া, স্তনের আকার ও আকৃতিতে পরিবর্তন আসা, চুলকানো বা লাল হয়ে যাওয়া, ফুলে ওঠা, স্তনবৃন্ত ভেতরে ঢুকে যাওয়া, স্তনের চামড়া কমলালেবুর খোসার মতো খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি স্তন ক্যানসারের অন্যতম লক্ষণ।

ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়?

স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে সবার আগে সচেতন হতে হবে। নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা করতে হবে। এ ছাড়া ব্যায়াম করা ও শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে। ধূমপান ও মদ্যপান থেকে বিরত থাকতে হবে। হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নেওয়ার সময় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। নিয়মিত বিরতিতে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।


Follow ou official facebook Page-
  / sasthosebokhomehealthcare