Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе (Филип Зимбардо) Аудиокнига

Описание к видео Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе (Филип Зимбардо) Аудиокнига

⛔⛔⛔Прослушать Полностью и скачать аудиокнигу "Застенчивость" можно здесь👉👉👉https://clck.ru/36GiR4
Электронная книга в тексте целиком здесь 👉👉👉https://clck.ru/36GiRL
Описание книги
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».
Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия – это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.
Из-за нее человек:
– не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;
– не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;
– отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;
– не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.
Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.
Из этой книги вы узнаете:
– Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?
– Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?
– Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?
– Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям?

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

ISBN:978-5-04-194473-5
Переводчик:Валентина Баттиста
Чтец:Максим Ушаков
Издатель:Бомбора
Правообладатель:Эксмо

Комментарии

Информация по комментариям в разработке