Старение организма

Распродажа программ с гарантией трудоустройства. Получи доступ к самым мощным программам с огромной скидкой ---- https://clck.ru/382mFS

Смотрите серию эфиров, посвящённых правильному питанию и здоровому образу жизни. Мы не дадим готовых ПП-рецептов или диет, но поможем разобраться, как подбирать сбалансированное меню по принципам нутрициологии. А ещё расскажем, какие факторы влияют на красоту и скорость метаболизма, можно ли продлить молодость и когда стресс бывает полезным.

🥑 3 зрителя, которые будут с нами все дни, смогут выиграть книгу Сергея Вялова «Трекер питания и дефицитов» издательства «АСТ».

🎁 Все участники марафона получат скидку 15% на первичный приём к любому врачу в GMS Clinic.

Тема третьего дня — «Старение организма».

Что мы обсудим:
• Старение организма — норма или болезнь
• Какие методы замедления старения известны современной науке
• Хроническое малоактивное системное воспаление: что это, от чего появляется и как связано со старением
• Что сильнее: гены или образ жизни
• Какие факторы влияют на молодость и долголетие
• Бывает ли полезный стресс? Разбираемся, когда он идёт на пользу, а когда вредит