Swami Sivananda - Permaneça Inabalável

Trechos dos livros “Easy Steps to Yoga” e “Yoga In Daily Life”, de Swami Sivananda.

Kuppuswamy ou Swami Sivananda Saraswati (1887 - 1963), foi um renomado líder espiritual hindu, guru, escritor e mestre em Yoga e Vedanta.

Sivananda começou sua vida profissional como médico, até compreender que mais que tudo, as pessoas precisavam de conhecimento correto; então, adotou como sua missão a disseminação deste conhecimento. Renunciando a carreira médica, Sivananda ingressou na vida monástica como discípulo do mestre Vishwananda Saraswati.

Levando uma vida devotada ao estudo e a prática do Vedanta, Swami Sivananda passava a maior parte do tempo absorto entre horas de meditação, estudo intenso e vigorosa prática de Hatha Yoga. Embora imerso em seu próprio caminho de Autorrealização, Sivananda nunca deixou de atender pessoas necessitadas de cuidados médicos, e dizia enxergar apenas a forma imortal do Ser em cada uma daquelas pessoas.

Sivananda foi conhecido por sua abordagem prática e inclusiva do Yoga, enfatizando a importância da simplicidade, da caridade e da prática de uma rotina diária de exercícios espirituais (sadhana) como o meio direto para se alcançar a Autorrealização, o que poderia incluir meditação, canto de mantras, leitura de textos sagrados e serviço abnegado.

Em 1932 Sivananda iniciou o Sivanandashram. Em 1936 fundou a “The Divine Life Society”. E em 1948 a Vedanta-Forest Academy. Ao mesmo tempo, Sivananda escreveu muitos livros sobre espiritualidade, Yoga, saúde e filosofia. Dessa forma, seus ensinamentos se espalharam internacionalmente, se tonando um grande disseminador do conhecimento védico. Hoje, Sivananda possui discípulos em todo o mundo, de todas as nacionalidades, credos e religiões.

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“Há algo de bom em todos os aparentes fracassos. Você não vê isso agora. O tempo irá lhe mostrar. Seja paciente”.
Swami Sivananda.


“Os pensamentos ganham força pela repetição. Se você tiver um pensamento mau ou um pensamento bom uma vez, esse pensamento mau ou bom tende a se repetir novamente. Os pensamentos se aglomeram. Assim como os pássaros da mesma plumagem voam juntos, também se você entretém um pensamento maligno, todos os tipos de pensamentos malignos se unem e o atacam. Se você entretém qualquer pensamento bom, todos os bons pensamentos se unem”.
Swami Sivananda.


“Sente-se calmamente e observe cuidadosamente as divagações da mente.
Descubra quais são seus gostos e pensamentos habituais.
Um pouco de controle sobre a mente deve ser exercido quando pequenas ondas de perturbação passam pela superfície.
Assim como você tira de seus sapatos uma pedrinha que o incomoda, você também deve ser capaz de remover de uma vez qualquer pensamento atormentador de sua mente”.
Swami Sivananda.


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